タオルーム/解決志向ブリーフセラピー（短期療法）・催眠療法
解決志向ブリーフセラピーで
少しの変化から大きな変化を生み出しましょう。
タオルームでは解決志向ブリーフ
セラピー（短期療法）を行っています
セラピスト 加藤陽子 
他にご質問がありましたら、左の メーラーで気軽にメールをください。 又はinfo＠taoroom.netまで （大文字の＠を小文字の@に変えてください）
解決志向ブリーフセラピー（短期療法）ってどんなもの？
解決志向ブリーフセラピー(短期療法）では、
問題の原因を分析して複雑化させるのではなく、
現状を解決することにフォーカスします。
短期療法、というとよくご存知でない方が セラピストがクライアントの問題を早く解決してくれる、 と誤解されることがありますが、そういった一方的で 受動的な方法ではありません。 伝統的な心理療法のようにセラピストが問題の原因を 追究し、分析して問題をさらに深刻化するのとは違い、 「何をすればうまく行くだろう？」と具体的な提案 に焦点を合わせます。問題を解決するリソース（資質）はクライアントの中 に存在し、どんなやり方であってもその人が望む方向 に進めばいい、という前提でそれぞれのクライアント が持っている資質を尊重します。 うまく行かない行動を責めるのではなく、うまくいって いる小さな行動を続けてもらったり、段階に応じて、次 のうまくいきそうな行動につなげていくようにして、短 期間の劇的な変化をうながします。 クライアントさんが簡単に続けられる行動をセラピスト のサポートによって自ら提案してもらうので、日常生活 でもだんだんと自信をつけていき、希望を持つようにな りますので、伝統的な心理療法より短期の解決が可能に なるのです。 もちろん、クライアントさんが現在に気持ちよく行動を 起こしてもらえるよう、過去を多少振り返り、傷を癒し たりする必要がある場合もありますので、その場合は提 案させていただきます。心理セラピー 心理療法のタオルームのホームに戻る
