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2007年4月1日 お客様の声をアップしました
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私のセラピー体験
副人格(催眠療法/ヒプノセラピー)
その頃、私はすべてのことが好転してきて、特に思い当たる問題は
なかった時期でした。会社員をやめてストレスもほとんどなかった
のです。
しかし、何だか気分のすぐれなさ、というか落ち込んだ感じが
していました。かといって原因がわかるわけでもなく、何だかわけ
もなく元気がなくなっていたのです。
そこで、催眠のセッションで、副人格に出会うワークという
のをしてもらいました。
催眠の中で、私の副人格が現れました。
なんと、髪をくるくるに巻いてスタイリングし、服装も過剰と
いえるくらいぶりぶりと可愛らしく、とにかく頭の先からつま先
までおしゃれにしていました。そして満面の笑みを浮かべて幸せ
そうでした。
まさかそんな人物が出てくるとは思わず、意外でびっくりしました。
副人格の私は、私の「おしゃれやかわいい物を楽しむ心、女性らしい心」
が現れたものでした。
おしゃれな彼女は今の私を見て、「うるおいがない」と言いました。
そして、「もっとおしゃれとかかわいい物を楽しんで」と彼女は私に
言ってくれました。
そうなんです。以前はもっとおしゃれに凝っていて、可愛い小物なども
よく買っていました。ですが、その時期はただ「清潔に見える無難な格好」
だけをし、可愛いものは、「置き場所がないから」などと理由をつけて、
たいした値段でもないのにあえて買っていなかったのです。そんな中で、
私は日常の小さな喜び、というものを忘れていまってたのかもしれません。
実用的なことばかりにこだわっていて、自分をそういった小さなことで
楽しませることを忘れていたのです。
それが元気がなくなっていた原因でした。
次の日、私はさっそく買い物にいって可愛い服を買いました。
鏡の前で試着したり,その可愛い服に合う髪型をいろいろ考えて
みたり、その日はその買い物だけですごく幸せな気分になりました。