タオルーム/ＴＦＴ・心理セラピー・心理療法・催眠療法
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2007年4月1日 お客様の声をアップしました
セラピスト 加藤陽子 
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私のセラピー体験
TFT 思考場療法
私は半年前、可愛がっていたハムスターを事故でなくして
しまったのです。部屋の中を自由に歩かせていたので、トイレが
できるように冷蔵庫の横に砂場を置いていたのです。すると、その
砂場を足場にして、狭いところに入ってしまい、出られなくなった
彼はもがいて電気のコードを噛んで感電死してしまったのです。
わざとではないにしろ、自分の不注意でハムスターを亡くして
しまったことはすごく悲しく、罪悪感に苦しみました。死んで三ヶ月ぐらい経ってもまだ可哀想で可哀想で思い出しては泣いて罪悪感に苦しみました。
これはなんとかしなくてはいけないと思い、TFTを試しに
自分でしてみました。
すると、不思議なことに、悲しみと罪悪感が大きく軽減したのです！
もちろん死んでしまった事実や、自分の責任の重さは前と変わらず
思い出すのですが、それにともなう悲しさがほとんどなくなったのです。
そして、私は、次に動物を飼う時は万が一のことにも気をつけよう、
と前向きな気分になれたのです。
