タオルームではインナーチャイルド
癒しを行っています。
あなたのインナーチャイルド
を癒しましょう。
更新情報
セラピスト 加藤陽子 
他にご質問がありましたら、左の メーラーで気軽にメールをください。 又はinfo＠taoroom.netまで （大文字の＠を小文字の@に変えてください）
インナーチャイルドのワーク
インナーチャイルド癒しで自分の中の傷ついて見捨
てられた子供を認め、慰めてあげよう
誰でもインナーチャイルドを自分の心の中に持っています。
大人になってもたまに罪のないふざけたことを言ったり、したり
するのは自分の中の自由な子供が無邪気に遊んでいるのです。
しかし、小さい頃に親が精神的に未熟だったり、病弱、不幸で
あったりすると、子供が子供らしくいられなくなってしまいます。
子供なのに、｢自分の言いたいことを言ったりしたいことを
するとひどく怒られて親に嫌われるからやめよう｣とか｢自分が
しっかりしないと親が大変なことになる｣と感じてしまうのです。
人は子供時代をのびのびと愛されて生きてこそ、
精神的にも成熟して行き大人になることができる
のですが、そうでなかった人は心の中に満たされ
ない子供のインナーチャイルドを抱えたまま、
表面的には大人のように振舞うようになっていきます。
こういう人がいわゆるアダルトチャイルドと
呼ばれる生きづらさを抱えるようになります。
満たされないインナーチャイルドは欲求不満が
溜まると爆発します。恋人に過度に愛情を要求したり、
人が自分の言うことを聞かないと怒り狂ったりします。
もし精神的に成熟した大人であれば、そういうやり方が
自分の要求を満たさないどころか人を遠ざけるということ
をわかるのですが、インナーチャイルドは子供なので
残念ながらそういう判断ができないのです。自分の欲求を
抑えてしまうのがクセになっているために、｢もう我慢するのは
たくさんだよ！｣と耐え切れなくなって泣きさけんでしまう
のです。
インナーチャイルドの愛情飢餓は大きすぎるため、不倫や
浮気など、後々自分のためにも他人のためにもならない関係に
理性を失い飛び込んでしまうのです。また、インナーチャイルド
の爆発が内面に向かう人は依存症になったり抑うつになったり
します
まず、インナーチャイルドをちゃんとそこにいる
ことから始めましょう
本当の子供と同じように、ぐずっているインナーチャイルドをしかり
つけて押さえつけてその場はおとなしくできても、後で爆発したり、自分を
傷つけるようになります。まず、インナーチャイルドがそこにいるのを認めて、
やさしく慰めてあげるとだんだん心を開いていきます。自分が子供だったら
大人にこう対して欲しい、ということをインナーチャイルドにしてあげましょう。
その子がしたいささやかなことをさせてあげましょう。
＊インナーチャイルドのワークは催眠療法を使う方法と使わない方法
があります。ご相談ください。
心理セラピー 心理療法 タオルームのトップへ戻る