タオルーム/催眠療法・心理セラピー・心理療法
催眠療法と催眠術
は同じものではありません。
催眠療法はセラピー目的
に催眠を使います。
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2007年4月1日 お客様の声をアップしました
セラピスト 加藤陽子 
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催眠療法（ヒプノセラピー）と催眠術は同じ？
催眠療法（ヒプノセラピー）と催眠術は
人を催眠に入れるところまでは同じですが、
目的や進め方が違います
催眠療法(ヒプノセラピー）の詳しいメカニズムについては、 催眠療法（ヒプノセラピー）−潜在意識に働きかける心理療法 をご参照ください。 催眠療法（ヒプノセラピー）も催眠術も人を催眠 状態に入れるところは同じなのです。 ただ、催眠術はテクニックを駆使して、一瞬のうち にクライアントを催眠状態に持っていきますが、 催眠療法（ヒプノセラピー）は、催眠に入るまでの ゆったりとした誘導もクライアントさんをリラックス させるために重視しています。
催眠術は、催眠術師のコントロール下に クライアントがある状態で、１）クライアントが 暗示にかかりやすい人だったり、２）ショー催眠 のように、番組をおもしろくするために、おかし な行動をしてもいいという人が集まっていること が必要となります。 催眠療法（ヒプノセラピー）は、最初の誘導はセラピスト が行いますが、一旦催眠下に入ってしまうと、 セラピストとクライアントの共同作業のようになります。 セラピストは催眠下でクライアントさんに起こって いる出来事、イメージ、感覚を重視し、それに基づいて クライアントの癒しにつながるように誘導していきます。 クライアントによっては、セラピストの予想とまったく 違ったところへ行ってしまう人もおり、セラピストは クライアントのそばについて見守り、優しく声をかける だけの場合もあります。 このように、催眠療法（ヒプノセラピー）は個人個人 の体験を重視するため、セラピーが終わった後でも クライアントの癒しは進みます。
一方、催眠術によって一方的に暗示を かけられた場合、暗示にかかりやすい人は それでも効果がありますが、暗示にかかり やすい人はその暗示を打ち消すような 暗示にもかかりやすいということです。 例えば、｢あなたは頭のいい人です｣という暗示を かけられた人が素晴らしい気分で家にかえると、 その人によって影響力の強い家族に｢あなたってバカ ねえ｣と言われると一瞬でしぼんでしまうようなものです。 もちろん、催眠療法（ヒプノセラピー）でも、 後催眠暗示といって、催眠が覚めた後でもそのクライアント の役にたつような暗示をセラピストがかけることがあります。 ただ、催眠療法（ヒプノセラピー）における後催眠暗示は とても簡単で、あいまいなものなので、たとえ後で 悪い暗示を与えられるような機会があってもそれに影響 されないようなもので、クライアントが意識下では気づか ない程度のものです。 心理セラピー 心理療法 タオルームのトップへ戻る
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