心理セラピー☆催眠療法☆タイ式マッサージ

私がセラピスト養成講座をご一緒して現在セラピスト
として活躍してらっしゃるお二方のセミナーです。

皆様の参加をお待ちしております！

?実感！体感！心理学セミナー?
　「輝く自分を取り戻そう！」
　こころとからだの”遊び塾”

最近”わくわく”したのはいつですか？
心が躍るような体験はありましたか？

からだとこころを使って ”今ここ”を感じる体験をしてみませんか？
このセミナーは、実際に体を動かしながら、心で感じる体験型のセミナーです。

＜セミナー内容＞

◆ネガティブな気分を一瞬で変える　”幸せのフォーカスチェンジ”
◆どんな過去も自信に変える　”ありのままの自分を受け入れるワーク ”
◆未来を先取りして、実際に体験してみる　”フューチャーペーシング ”など。

様々な心理ワーク、ボディワークを使って、現在・過去・未来を”創造”していきます。

「自分の人生は、自分の好きなように創造していくことができる」
ということを、きっと実感していくことでしょう！

■開催日時：平成１９年１２月９日（日）
■開催場所：東京都新宿区早稲田
　　　　　　東西線　早稲田より徒歩７分（詳細はお申込み時にお伝えします）
■会費　　　：１００００円
　　　　　（１２月５日までにお申し込みの方　８０００円）
■主催　　　：メンタルサポート　ひだまりの樹
■お申し込み・お問い合わせは　：info@hidamarinoki.com　竹内まで　

＜ファシリテーター＞

◆松浦　麻希　（通称　マキ姉）
ジュエリー作家、ジュエリーセラピスト。レイキヒーラー。
その人が選んだジュエリーと、個性にあわせてセラピーを行うジュエリーセラピーが大好評。
わずか3ヶ月で理想のパートナーを見つけ、一年後にゴールインした女性、自己否定型の女性が、わずか1ヶ月足らずで、自分を心から愛せるようになったりなど、ジュエリーセラピー効果によって、幸せに変化していく女性が激増中。
保健室のお姉さん的存在で、優しくそして力強くサポートする姿勢は、多くの女性たちの共感を得ている。

◆竹内　智宏
心理セラピスト、ビジョナリーコーチ、ドリームナビゲーター、心理トレーナー、ファシリテーター。
さまざまな心理療法を組み合わせた統合セラピー、潜在意識を活用したコーチング、心理ワークを用いたセミナーの開催、企画、運営を行う。
豊富な臨床経験に導かれた、活きた心理学、セミナーに定評がある。
「すべての人はユニークで、生まれながらに天才！」がモットー。

詳細は下記をご参照ください。
http://www.hidamarinoki.com/s_kagayaku.html

私は、いろんなセラピーやカウンセリングを経験して
きたクライアントさんに、「どのセラピーが一番よかったですか？」
と聞くのが好きです。単なる好奇心と勉強のためです。

先日、クライアントさんからお聞きしたセラピーの一部分が
とても気に入って、「今度機会があったら絶対自分の
催眠療法に取り入れよう」と思いました。

その数日後、あるクライアントさんとの催眠セッションの間に、
「この方にひょっとしたらこの間の手法が使えるんじゃないか？」
と思い、自分なりにアレンジして入れました。

そしたら、、、、、

大成功でした！

その部分を挿入したのはほんとに短い時間で簡単だったので、
「こんなに簡単でいいの？！」とびっくりしたほどです。

もちろん、同じ手法でも相手によっては使わないと思いますし、
そのクライアントさんも何度も通われている方で私との信頼
関係がちゃんとできてきたので使いました。

私の経験と、クライアントさんとの信頼関係と、新しいスキルと、
瞬間の判断が見事に合致して成功した、という感じで興奮
しました。

残念ながら、この場でそのスキルの種明かしはできないの
ですが、これからも適切な時にどんどん使って行こう、と
自信がつきました。

学んだことを実行して身につける、とはこのことだと実感
しました。

英会話の習得でもよく言われることですが、人間関係の
スキルでも同じです。

最初はぎこちなくてもやっていくとだんだん慣れていきますし、
それに対する周りのポジティブな反応に勇気付けられて
楽にできるようになっていきますよ。

どうしてもいつもと違う行動をするのは難しい、自信がないと
いう方はタオルームでセラピーを受けてみてください。
イメージワーク、ヒプノセラピー、ＮＬＰなどで、あなたが
無理なく変わっていくのをバックアップします。

秘伝（？）のセラピーをご披露するかもしれません（＾＾）

皆さん、今年も終わりに近づいて来ました。
今年新たに学んだこと、又、新たな課題が
できたかもしれません。

心理セラピー　催眠療法　タオルームに
通って心が軽くなったり、新たに自分の
幸せに向けて勇気が出た方もいます。

「自分は2007年、あるいはもっと前からの
まだ悩みをひきずっている、、、」

という方は、この年末年始にセラピーを受け、
フレッシュで幸せな2008年を迎えませんか？

そんなあなたにクリスマス+新春プレゼント
企画です！

2007年12月18日（火）から12月28日（火）、
2008年1月4日（金）から1月11日（金）の間にタオルーム
で初めてセラピーを受けられた方は、料金から

20％引き

いたします（他の割引とは併用できませ
ん）。→料金はこちらを参照ください

混雑が予想されますので、お早めにご予約くださ
いね。

2008年に向け、皆さんの顔が晴れるお手伝い
をいたします（＾＾）

なにかくじけるようなことがあると、

”絶対大丈夫！大丈夫だから！”と
心の中から自分を勇気づける言葉が
聞こえます。

昔の私だったら絶対にこんな言葉は
出てこなかったし、私の育った家庭
でこんな言葉をかけられるような人は
いませんでした。

そう思うと私はずいぶん変わったのだな、
と思います。姉達とも今ではお互いに
こういう言葉をかけあいます。

”絶対大丈夫！”と言ってもそこに
何も根拠はないのですが、かといって
現実逃避でもなく、体の奥底から
出てくる、という感じです。

何も根拠はないけれど、自分は大丈夫
だと信じられる、それは幸せだな、と
思います。

常に、自分と他人、特にクライアントさん
にはセラピーを通じて、この言葉を伝えて
いきたいと思います。

以前読んだ瀬戸内寂聴さんの本に、
「亡くなった人はみんな仏様となって、生きている人
の幸せだけを望んでいるのです」と書いてあって、
私は仏教徒ではありませんが、とても心が癒されました。

私は過去の苦しい出来事についても同じことが言えるの
ではないかな、と思いました。

催眠療法などをやっていると、「催眠で過去のトラウマを
消してくれる」と勘違いされるのですが、催眠は魔法では
ないので、過去を消すことはできません。ただ、潜在意識
レベルで過去の出来事とそれにまつわるつらい感情をク
ライアントが楽になれるように催眠を通じて変えるのです。

（その過去の状況にもよりますが）
「もしあのつらい過去が、今では私の幸せだけを望んで
いるとしたら、いったい何を教えてくれているのだろう？」

過去のことで自分を責めたり、悲しさや怒りに苛まれてい
る人は、一度そう自分に尋ねてみてください。

あなたがこれから生きていく上で、同じような辛い目に合
わないように、今度は幸せになるために、何ができるか
教えてくれるかもしれません。

心理セラピー/催眠療法の タオルーム　http://心癒し.jp
タイ式マッサージの　タオの休日　http://タイ式マッサージ.jp

何十年ぶりに、クリスマスツリーを買いました。
ＬＥＤライトファイバーでできていて、きらきらした色が移り変わって
いき、本当にきれいです。しかも、シーズン物で割引になっていたので
さらにハッピーになりました（笑）。

街のクリスマスイルミネーションといい、きらきらするものってただ純粋
に人の心を癒しますよね。

心にも、こんな、きらきらするものが必要です。
人生っていつも簡単ではないし、世界で自分が一番不幸だ、と思えるぐらい
悲しい時もあるでしょう。そういう時に、きらきらするものが必要なんです。

子供のころ初めていった遊園地の記憶、友達と遊んだ記憶、給料日に
ブランドバッグを買った記憶、海外旅行のビーチでくつろいだ記憶、好きだった
彼との初めてのデート、そんなきらきらしたものが苦しい時にあなたを癒して
くれます。そして、あなたがちゃんとそういった楽しいことを経験できることを
思い出させてくれます。苦しい時はそれを忘れているだけだから。

一度経験した記憶は素敵なきらきらとなってあなたの心に残り続けます。

苦しい時には、そのきらきらをそっと見つめ、そうでない時にはもっと
たくさんのきらきらを心の中に取り入れるようにしましょう。

あなたの心が、いつもきらきらでいっぱいになりますように。

出会いもあるし、結構モテるのでデートのお誘いは
多いけれど、何度かのデートの後、誘われなくなって
しまう女性は意外とたくさんいます。

そういった女性は、“あなたは私のすべてを受け入れ
てくれるわよね？”という訴えを恋愛の初期段階から
相手に出しすぎる傾向にあります。もちろん口に出して
言うわけではないですけど、態度で相手にばれるのです。

もちろん、お互い心をさらけ出して付き合うのが恋愛の
醍醐味ですが、“あなたは私のすべてを受け止めてくれる
わよね？“という訴えは裏を返すと、”あなたに
100％責任があるのよ“という印象も相手に与えます。

つきあいの深い相手だと受け止められる場合もありますが、
やはり恋愛の初期段階だと相手はこっちのことを良く知らないし、
つきあいの濃さにそぐわない責任を押し付けられて
いるようで「重い」と感じるのです。

男性にしてみれば、「この女性はその重さを引き受けるに
値するかどうか、まだ分からない。でも、もっとつきあって見て、
その重さに値しないと分かったら断るのが面倒だな。じゃあ今の
うちにやめておこう」と考えてしまうのです。

思いやりのない男性だったら、そういった女性の心理を利用して
セックスまで持っていってその後女性を捨てたりしますが、思い
やりがある男性は最初の時点で断っておいた方が女性の傷が
小さいと考えてあえてそうするのです。

そこそこモテたり、仕事や他のことがうまくいっている男性、いわ
ゆるいい男だと余計この選択肢を選びます。そこまで必死に一つ
の関係にしがみついたり、女の数で自分のプライドを保ったりする
必要がないからです。

（長いので次回に続きます）

最近は恋愛至上主義で、「運命の出会い」などを信じたくなる
女性が増えていますが、果たして、それと同じことを信じている
男性が世の中にどれくらいいるでしょうか？
「僕は今年運命の女性に出会えるのだろうか？気になるから
占い師にみてもらおう！」という男性を容易に想像できますか？

一生を共にする相手が「運命の人」だとすれば、やはりそういった
概念は存在するのかもしれません（私個人的には、現在の物質
的に豊かで個人の選択が自由になった社会で、この言葉は必要
以上にシリアスなひびきを持っているように感じますが）。

やはり運命の人は、ゆっくりとつきあいを重ねていって、お互いの
価値観などをだんだんと知っていき、幸せな時はそれを分かち合い、
どんな困難があっても支えあいたい、といった信頼感が生まれて
から「この人は運命の人だ」と実感するのではないでしょうか？

「あなたは私の運命の人候補なのよ。」と相手のことをよく知ら
ない段階で決め付けて、それに合わないような態度をされて
いちいち失望するより、「あなたのことをこれから知っていきたいの。」
という態度で男性に接するほうがよっぽど相手にあなたの思い
やりが伝わりませんか？　

そういう態度は、「私はあまりよく知らない人には自分をさらけ
出さないの。私は自分を大切にしているから、少しずつ、信用を
築いていってから私のことを大切にしてくれそうな人だとわかったら
もっと心を開いていくわ。」という自尊心を相手にアピールすること
にもなるので相手にも尊重されるのです。男性に、「じゃあ、これから
彼女の信頼を得られるようがんばろう！」とやる気を起こさせるので、
これからもっとつきあっていきたい、と思うのです。

付き合い始めの女性に男性が優しいのは当たり前です。なので、
その時点で判断を下してしまうのはあんまり賢いとは思えません。
つきあいの初期段階で、自分を全部さらけ出さないというのは、
決してよそよそしい行為ではなく、自分に対する奥ゆかしさや、
相手の今まで自分と出会っていなかった時の価値観、生活の
ペースに対する思いやりの表れです。

一瞬で燃え上がり、はかなく消える恋愛もそれはそれで情熱的
で楽しいと思います。ただ、あなたがそれ以上のものを求めている
時期に来ているなら、「ゆっくり、少しずつ」焚き木を足しながら炎を
大きし、その後は炎が消えないよう気をつけるような恋愛もいいの
ではないでしょうか？