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2007年07月 アーカイブ

2007年07月02日

怒涛の羽賀研二------人生脚本と再決断

http://news.ameba.jp/2007/07/5489.php

う----ん。やっぱりやってくれましたね、羽賀さん。


借金時代から支えてくれてた家政婦の

女性と結婚した時、


「改心してやっと普通の幸せに満足できるよう

なったんだね、羽賀さん、おめでとう」と


目頭を熱くした自分を激しく叱咤。


改心どころか未公開株の価格を上乗せして

売ろうとしたり、暴力団と関わりを持つことで

なんか悪さにパワーアップした感もあり。


まあ、報道のすべてが正しいとは限らないから

これですべて判断するのもアレですが。


エリック・バーンのTA交流分析の「人生脚本」と

いう「人間は無意識のうちに自分の決めた人生

の脚本どおりに生きる」という考えがぴったりきます。


幼少時の体験から、「これから自分の人生は

こうなる」という脚本を無意識のうちに書いているのです。


著名な大学教授なのに、痴漢をして今までの

成功してきた人生を台無しにするとか、


誰からも愛される学校のアイドルのような女の子が

とんでもない借金暴力浮気男と結婚してどんどん

堕ちていってしまうとか

(嫌われ松子みたいなもん?)


「人生脚本」の概念によると、「うまく行ってるのに

うまく行ったとたんダメになる」というシナリオも

ちゃんとその人の脚本に組み込まれていて、不幸

になりつつも、「ああやっぱり私の思い通りの人生

になった」とどこか安心しているんですって、本人は。


羽賀さんも、

          

 恋愛や仕事がうまく行ってみんなに祝福される

           ↓

 借金や女遊びがばれてバッシングされる

           ↓

      どん底まで落ちる

           ↓

      改心して地道に働く

           ↓

恋愛や仕事がうまく行ってみんなに祝福される

           ↓

         (エンドレス)


というパターンを生きているような、、、。


ジョニーデップの出てた「ブロウ」でもこんな男性の

人生を描いていました。最後には本当に取り返しが

つかなくなっています。います。


このパターンから抜け出すには、自分の書いている

脚本を自覚し、書き直す作業が必要となります。


そして、最終的には「これからはこう生きる」って

書き換え、「再決断」をするのです。


「幸せの後には不幸が待っている」という脚本

なら、「ずっと幸せは続く」という脚本に。


この時に気をつけて欲しいのは、

「親のような人生は歩まない」と誓うことです。


そう思うことによって、親の人生が常に

鏡のように自分の中に存在するわけですから。


逆を生きてるつもりでいつの間にか親と同じと

ような人生を歩んでる人はいませんか?


親からもらった価値観で自分にあっていない

ものは捨てる。

親からもらった価値観で自分にとって大切

なことはキープする。


後は、いろんな経験や人から自分を豊かにする

価値観を付け加える。


自分の人生の脚本ですから、自分の好きなように、

自分を幸せにする脚本を、書いていきたいもの

ですね。

2007年07月09日

ありがとう、ありがとう--------私のとっての癒し

土曜の夜、ビーチパーティーに行ってきました。

一緒に行くかもしれなかった人達が
2人とも脱落して、

現地で一人だけ知り合いがいる(初対面)
状況でしたが、

私の家から電車で1時間という絶好の
条件だったので、行って来ました。

感想は、、、、、


すーーーーーっごい楽しかった!

天気が暑からず寒からずとても気持ちよくって

波の音が、音楽の向こう側から聞こえてきて、

なんかこー、洗われるような感じで、

海と音楽と人に元気をたくさんもらったような

気がした。


その知り合いの子もすごく親切にしてくれて、

いろんな人に紹介してもらえました

本当にありがとう


人を癒すものはいろいろありますが、

私にとっては、 海+音楽+ステキな人達

なんてこれ以上の贅沢な癒しはないな、

って思います。


音楽が自分と地球と他の人をつなげて

いてくれているようで、踊りながら、

ありがとう、ありがとう、って心の中で

つぶやいてました。


2007年07月11日

ネガティブな感情を受け止める

クライアントさんとのセラピーの経験から、

また、私個人の経験から、悩みを抱える人の

多くは、”ネガティブな感情を受け止めてもらった”

経験に乏しいような気がします。


人間、生きていれば必ずいやなことや困難な

ことは起こります。それでも、それから学んだり、

乗り越える経験を通して強くなっていきます。


ただ、いやなことや困難なことを”見なかったことにする、

感じなかったようにして明るくふるまう”のと、

そういったネガティブな経験に伴ったつらい気持ち、

悲しい気持ち、怒り、無念さをきちんと受け止め、

”今度同じ目に合わないように試行錯誤してみる”の

とは大きく違います。


抑えたり、無視したりした感情は心の中におりの

ように溜まり続け、また同じ感情を思い出させる事件が

起これば、激しいネガティブな感情が爆発します。


反対に、外に向かって爆発するのを怖れるあまり

自分の心が壊れてしまったり、自分の体を直接的に

(自傷など)、又は間接的に(無防備な性行為、

アルコールや薬物依存など)傷つけたりして、

感情が内に向かって爆発する人もいます。


ネガティブな感情はできるだけ味わいたくないもの

ですが、長い目で見れば、それが起こった時に

きちんと受け止めた方が後で苦しむことが少ないのです。


では、ネガティブな感情が起こった時にどうやって受け

止めればいいのでしょう?


たとえば悲しい感情であれば、


「ああ、そうか、今私は悲しいんだね、そうだね、涙が

出てくるくらい悲しいんだね。そうだよね。悲しいよね。

悲しくて当然だよね。

よしよし、泣いてもいいんだよ。十分悲しんでいいんだよ。

十分気の済むまで泣きなさいよ。」


上の文章の中に、”どうして悲しいの?”といった質問や

”泣いちゃダメ!”などの説教、”ここで悲しむのはおかしい

んじゃないの?”あいつのせいだ!”などの批判が一つも

ないのに気づきましたか?


それが感情を受け止める、ということなんです。

感情にいいも悪いもありませんし、感受性は人によって

千差万別なので、人と度合いを比べる必要もありません。

原因が何であれ、その感情を持っているのはあなた

自身なのです。


できれば、自分自身だけではなく、自分の周りの人にも

受け止めて欲しいものですが、もし、自分の周りにネガティブ

な感情を体験している人がいれば、優しく声をかけてあげて

ください。


「そうだね。(ネガティブな感情)なんだね。あなたはそんな

風に(ネガティブ感情)を感じているんだね。つらいんだね。

あなたが(ネガティブな感情)を経験しているのはわかるよ。

こういう状況だとあなたは(ネガティブな感情)と感じるんだね。

と最初に言ってあげてください。


人間は、十分に誰かに感情を受け入れられていると

自然に気持ちが落ち着いていき、その後でそのネガティブ

な出来事に対する適切なアドバイスを受けたり、適切な

対処ができるようになったりします。


同じことに対して何度もグチっている人は、受け止め

足りないうちに、自分の感情を批判したり、押さえつけた

りしているのです。


感情を、ただ、そのままで受け止めましょう。

そして、あなたが人の親であれば、自分の子供の

感情を、どんな感情であれ、ただ受け止めてあげま

しょう。その後で、あなたのことをちゃんと信頼し、

いろんなことを打ち明けてくれるようになります。


2007年07月18日

女っておそろしい?不倫の心理

心理セラピスト として、女性がおそろしくなる原因とか、
そうなることによってのこの社会においてメリットとか、
十分勉強して理解しているつもりですが、以下のこと
は個人的な体験なので、単純に怖がってみました

知り合いの女の子が1ヶ月ぐらい前に
マイミク申請をして来た

彼女は、私の前の会社を私が辞めた後に
入って来た子で、私の彼氏の同僚に当たる。

彼女は今はもう会社を辞めて結婚して
外国に住んでいる。

数回会ったことはあっていい感じの子だった
し、基本的に私はマイミク拒否しない人なので
承諾しました。

「陽子さんみたいな彼女を持ってA君
(私の彼氏)は幸せものですね?」

と、とても可愛らしいメールを送ってきたりした。


ところが、


おとつい、その女の子が(彼女はその当時は遠距離
で婚約中)私の彼氏に会社で結構なちょっかいを出して
いたことを共通の友人から打ち明けられる。

まあ、私の彼にもスキはあったのかもしれないし、
浮気とかしたらゼッタイ許さないので、
彼氏に聞いたところ、別に私の許容範囲を超えること
はなかったようですが、


ふざけんな。

マイミクになりたいですか?

自分が手を出したかった男の
彼女の私と仲良しになりたいですか?

ひょっとしてカモフラージュ


断る。


私は基本的に誰もマイミク削除しないん
ですが、今回は即効で削除させていた
だきました。


男を誘惑するのは勝手ですが、
その彼女とも仲良くしようとするのは虫が
よすぎると思います。


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不倫をする人の心理分析とも似ているのですが、


父親が、妻のことをないがしろにして、
娘に恋愛感情のようなものを示すと
(娘を妻より溺愛したり、性的な目で見たり、
娘に面倒を見てもらいたがったりすること)


娘は父親の愛情は欲しいので、
母親に対して敵意とともに、非常な罪悪感を
抱くそうです。当然ですよね。


それと同時に、夫に愛されないがために
不幸な母親は娘を愛することが困難
になります。


結果的にその娘は父親からも、母親からも、
愛情不足になります。


その愛情を求めるやり直しを大人に
なってからやろうとしてしまうのです。


そのやり直しの感覚を味わえるのは、
すでに夫婦、または恋人として成り立っている
二人の間に入っていくことです。


妻から男性をうばっておきながら、
「お母さん、お父さんが好きな私でも
いいでしょう?そのままの私を愛して」と、


妻の立場の女性を憎みながらも、
不倫の二人の関係を認めて欲しい、
と心の奥では思ってたりするのです。


それと同時に、「あなたは奥さんも私も
幸せにすることができないのね!ひどい
男!」と不倫相手を責めたりします。


これも、お父さんがした過ちを不倫相手に
投影しているわけです。


もちろん、不倫のすべてがこれに当てはまる
というわけではないですし、幸せに終わる不倫も
存在するのでしょう。


ただ、もしあなたが今つらい不倫を経験して
いるのであれば、自分の育った家庭のこと
を振り返って見てください。


もし、それで自分の家庭で満たされない思い
があったのなら、それを認め、十分に悲しみ
ましょう。十分に悲しみを味わった後は、
もうその悲しみにとらわれなり、現在の自分
を生きることができます。


もちろん、相手にも非があるのですが、結婚
している相手の家庭を壊すことによって自分
の満たされない思いを解消するのは、自分も
他の二人も傷つけるのです。


人を好きになるのは素晴らしいことですし、
誰を好きになるのも自由です。


ですが、もしその恋があなたや他の人を不幸
にしていることに気づいたのであれば、あなた
にとって正しい決断をされることを望んでいます。


もし、悲しみから立ち直るのに助けが必要だったり、
相手との執着を解消するのに助けが必要であれば、
心理セラピー 催眠療法 タオルーム にいらしてください。


2007年07月25日

心理セラピーとタイ式マッサージが割引で受けられるスペシャルオファー!

ブログだけの限定情報です。

ご存知かと思いますが、私、加藤はタイ式

マッサージセラピストとしても活躍しております。

タイ式マッサージのサイトはこちら→http://タイ式マッサージ.jp

今回、心理セラピーとタイ式マッサージをもっとたくさんの
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女性クライアントのみ、7月23日(月)の予約より、

心理セラピー(2時間まで)と、
タイ式マッサージ70分(又はタイ式フット)を
同日に両方受けて頂ける方のみ、

本来15,000円+6,000円=21,000円のところ、

  15,000円で受けて頂けます!

  (セラピーが2時間半になると17,000円になります)

心理セラピーを受けて何か一つの問題が解決
された後に、マッサージを受けて体もリラックス
すると、体がその感覚を覚えるようになります
ので、次に問題があった時でも、リラックスして
対処できる、というメリットもあります☆

私一人で行っておりますので、一日限定2名様と
させていただきます。なお、このオファーには
レイキはつきませんが、ご希望の方には
半額の30分1,000円で行っております。

このオファーを受けて頂けない方;

?入院が必要なぐらいの重度の精神疾患を
お持ちの方。通院して、投薬されてる方は
大丈夫です。

??と似ていますが、重度のアルコール、薬物、
摂食障害、その他、専門機関での協力が必要だと
思われる依存がある方。専門機関ですでに治療を
受けている方は大丈夫です。

?自分の人生の見方がよくなる、生き方が

いい方向に変わる準備のできていない方。

又はもう十分幸福なので、心理セラピーが

必要ない、という方。

このオファーは、まだホームページには記載
しておりませんし、もしご応募多数の場合、
記載しない場合もあります。ご応募状況に
よってはオファーを予告なく終了する場合も
あります。

お申し込みの際に、「ブログを見ました」
とお伝えください。

現在、タオの休日のお客様とispotからのお客様、

+ブログでだけお知らせしていますので、この機会を
ぜひお見逃しなく!

-----------------------------------------
心理セラピー・タイ式マッサージ・レイキヒーリング
タオルーム
完全予約制 不定休
10時?24時(22時最終受付)
info@taoroom.net
http://taoroom.net
050-8080-3028(月?金)
080-3464-5262(土、日、祝)

-----------------------------------------

2007年07月31日

男に恋を楽しませよう

最近、恋愛に関する相談が増えてきて、周りでも恋愛に
特化したセミナーをするセラピストさんがいます。

そうですよね。いい恋愛は人を幸せにするし、毎日が
わくわくしますよね。仕事にもハリがでてきちゃったりもします。

で、最近恋愛心理に関する本を読んで
私が大きく賛成できたこと。

恋愛関係で努力するのはいつも女性のほう。

涙ぐましい努力をして、日々、脱毛や美白にせいを出す。

彼がよろこぶ料理の献立はどうだ、とか

愛され女性はこんなタイプ!とか雑誌を読んで研究する。

一方で男性は、テレビゲームやスポーツ、アウトドアに
熱中したり、友人と夜遊びしたり、車をぴかぴか
にしたりしてマイペースで楽しんでいる。

なにかバランスが取れていなのではないか?

いや、大切な人のために何かしたい
という心意気は大事なんです。

ただ、必死になりすぎて、常に相手の
顔色をうかがって、恋愛を楽しむ、と
いう本来の目的を見失っていないだろうか?

彼を最初に惹きつけたあなたのステキ
な笑顔がなくなっていないだろうか?

相手が喜ぶことを優先しすぎて、自分が
だんだん空っぽになっていっていない
だろうか?

そして、最大の落とし穴。

あなたが努力することによって、

男性が、”自分ががんばってステキな女性を
落として幸せにする”

楽しみを奪ってしまっているのだ。

男性が仕事にやたらガムシャラになる
のに見れるように、

彼らは、実は一生懸命がんばって何かを手に
入れるのが好きなのだ。

そしてそうやって手にいれたものは、

失くさないように大切に大切にするのだ。

本当に彼のために何かをしてあげたいのなら、

あえて彼のために努力するのを控えて、

あなた自身が、彼が必死に努力して手に入れて、
手入れしなくてはならない女性になろう。

え、どうやったらそんな女性になれるかって?

まず手始めは、携帯のメールを返信するのを
遅らせよう。

彼が2日おきにメールしてくるのなら、彼の
メールがきてから3日後に返信しよう。

毎日決まった時間に電話してくるのなら、
たまにはその時間は電話を取らないで自分の
好きなことをしよう。

彼がそっけないメールを書いてくるのなら、
こっちもそっけない内容の返信をしよう。

そんな小手先のテクニックでうまく行くわけないわ!
と思ってるあなた。

毎日毎日相手の反応にも関わらずラブラブメール
責めで彼の心が今までゲットできましたか?

自分の経験に聞いてみてください。

もしそれでうまく行ってるのならこのブログは
途中で読み終わっているでしょう。

彼があなたに本当に興味がある
のなら、あなたが必死に努力しなくてもちゃんと
向こうから一生懸命になってくれるようになります。

それで、連絡が途絶えるようになったら、
彼の気持ちはその程度だということ。

あなたが必死にがんばって彼の少ない時間
の中からお時間を頂いてお相手をしていただく

時間の無駄を省けるので、あなたが失うものは何も
ありません。

あなたのためによろこんで努力したり時間を作ったり
したい男性は他にいます。

ただ、全然おつきあいする気のない男性にこういう
テクニックを使って翻弄するのはやめましょう。

本当にいい男性はそういうあなたのずるさやエゴ
をちゃんと見分けて寄ってこなくなります。

もし、どうしてもネガティブな恋愛のパターンから抜けら
れない、恋愛のコツは理解できるのだが、感情に流されて
実行できない、

と言う方は、心理セラピー 催眠療法のタオルーム で
セラピーを受けてみてください。

いい恋愛をする一歩を踏み出すのをお手伝いします。

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