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2007年04月 アーカイブ

2007年04月02日

まあ、ゆっくりやって行こうよ

心理セラピーを受けることによって、

心理的な問題から回復途中にある人は、

自分が変わってきたのがうれしくって、

急激な変化をもとめがちになります。

新しい環境でうきうきしてるような感覚ですね。

しかし、特に問題のない人でもたまには、

落ち込んだり、ショックなことがあったりします。

人生から問題が全部なくなるわけではありません。

変われるのは、問題があった時に対処できる

能力、立ち直れる早さでしょうか。


また、心理的に強くなったために、

以前は思い出さないようにしていたつらい

出来事を思い出したりもします。

これは、つらい感情を呼び起こされたりしますが、

決して回復が後退したわけではなく、

「今のあなたならきっと解決できるよ」というサインなのです。

その時期を、セラピストや、周りからのサポート

を受けながら、乗り超えましょう。

回復過程にもいろんな気づきがあって、

きっとあなたを豊かに成長させてくれます。

あなたの生きている一瞬一瞬が意味のある

ものなのです。

なので、あせらずに、ゆっくりやって行きましょうよ。

2007年04月04日

チャリティーコンサートの告知です

チャリティーコンサートって言ってももちろん私ではありません。

私が問題解決セラピスト講座を受けた、矢野惣一先生が、
風鈴演奏家の吉田慎さんとされるコンサートです。

収益はすべて、チャリティー に寄付されます。
GW中にお時間の空いた方々、バングラディシュの
子供のために協力しませんか?

以下が詳細です。

5/3(木)憲法記念日に 風鈴演奏家の吉田慎さん とチャリティーコンサートを行います。

♪ ♪ ♪ 風鈴の音とイメージワークで憲法記念日に平和を祈る ♪ ♪ ♪
    【あなたのポケットマネーで、10人の子どもを飢えから救えます】

     風鈴とイメージワークのコラボ チャリティー・コンサート

風鈴演奏家 吉田慎 http://www.lifeact.jp/ と
心理療法家 矢野惣一 による
癒しと平和のチャリティー・コンサートです。

第一部:風鈴演奏家 吉田慎による「平和の風鈴演奏」
    風鈴のライブ演奏をお聴きいただきます。

第二部:心理療法家 矢野惣一による「平和をもたらすイメージワーク」
    吉田の風鈴演奏をバックに矢野がイメージ誘導をいたします。

日時:5月3日木曜日 憲法記念日
   14:30?16:30(14時開場)

場所:オオハラホール
http://hw001.gate01.com/ohara-hall/index.htm
京浜急行線 戸部駅 徒歩1分
市営地下鉄線: 高島駅 徒歩7分
相鉄線 平沼橋駅 徒歩5分

参加費:3,000円(当日払い・予約制)
収益金はすべて「NPO法人ジョアエメラルド」に寄付され、
給食支援金として識字教育を受けているバングラデシュの子供達に
届けさせていただきます。

約300円で1人の子供の1ヶ月分の給食代を支援できます。
【あなたのポケットマネーが、10人の子どもを飢えから救います】

お申し込み:参加費は当日払いですが、必ず下記でご予約をお取りください。
http://www.lifeact.jp/kazaoto/event070503.html

2007年04月05日

「かわいそうな人」のゲーム

自分が過去や現在に不幸な境遇にあり、
それを人に訴えると、「かわいそうねえ」と
同情してくれる人が必ずいます。

もし、今まで、周りが冷たい人ばかりで、
初めて「かわいそうねえ」と言ってもらえる
人が周りにできたのなら、それは喜ばしい
ことです。それは自分の現実を見つめ、
自分を癒すのに大きなサポートとなって
くれます。

しかし、自分に十分問題を解決する力
がついてきたのにも関わらず、いつまでもその
苦境から抜け出さない人がいます。
その苦境に自らとどまったまま、「自分がどれ
だけ不幸なのか」をえんえんに訴え続け、
「かわいそうねえ」と言ってくれる人を探し
続けます。

それは、「犠牲者のゲーム」と言って、
実は、その問題が解決して、幸せになって
しまうと、「かわいそうねえ」と言ってくれる
人がいなくなってしまうのが寂しいのです。
また、「かわいそう」でいる間は、あんまり
日常生活や社会生活に力をいれなくても
文句を言われないので、楽でもあるのです。

日常生活や社会生活をその時の自分に
できるだけすれば誰にも文句を言われる
すじあいはないと思うのですが、中途半端に
やって、自分のふがいなさがばれたら
どうしよう、と不安になってしまうので、
「かわいそう」な状態で、人に助けられていること
から抜け出すのが怖いのです。

でも、恐れることはありません。
あなたが少しでもいい状況にいくことを
望めば、ほんの少しの前進でも、
「よくやったね、その調子でがんばって!」と
褒めてくれる人がかならず現れます。
急にはたくさん進めなくても、一歩一歩
先に進めばいいじゃないですか。

その前進の途中で、今まで、「かわいそうね」と
言ってくれてた人が、何も言わなくなったり、
そばにいてくれなくなるかもしれません。
でも、それはそれでいいじゃないですか。
その時にはきっと別の友達ができている
ことでしょう。

本当にあなたを愛している人は、あなたが
つらい時も、幸せな時も応援してくれるはずです。
つらい状況から抜け出す瞬間も、喜んで
応援してくれるはずです。

たとえば、離婚するにしても、「離婚は恥ずかしい
ことだよ。どんなにつらくても耐え抜くのが結婚だよ。」
という人もいるかもしれませんが、勇気を出して離婚すると
「おめでとう!これから第2の人生を歩めるね!」と応援
してくれる人もいるはずです。

嘆き悲しみ、自分を見つめなおす時が過ぎたら、
「かわいそうな人」を勇気を持って卒業しましょう。


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